感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

感冒咳嗽期间是可以适当的吃鸡蛋的。在感冒期间，人体消耗较多，抵抗力也较弱，需要补充营养来增强体力，帮助身体更快的恢复。患者可以适当的多吃一些优质蛋白质，同时多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还有卵磷脂和矿物质，对身体营养的补充非常有好处。患者可以在感冒咳嗽期间，食用鸡蛋来补充营养。

但需要注意的是，有些患者在感冒期间胃肠功能较弱，有时食用鸡蛋以后，会出现消化不良的现象，这种情况下就要少食用。

感冒咳嗽吃鸡蛋会加重病情吗

出现咳嗽的症状，吃鸡蛋之后是否会加重，主要取决于患者自身的体质和病情。大多数情况下，咳嗽是由于呼吸系统的炎症反应导致，包括受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，而引起的上呼吸道感染、支气管炎或者肺炎等。这个时候适当吃点鸡蛋是完全可以的，因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质、微量元素，而且还含有非常多的天然的益菌因子，这些丰富的营养成分能够增强机体的体质，增强抵抗病原体的能力。

但是有一部分患者咳嗽是由于过敏导致，比如咳嗽变异性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊类型，由于对高蛋白的食物包括鸡蛋等是出现过敏反应，如果这个时候吃鸡蛋，会加重咳嗽的症状，所以这个时候是不建议吃鸡蛋的。

感冒了怎么办才好得快

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：

第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。

第二、一定要注意适当多饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族，可以改善人体代谢，让感冒尽快好起来。

第三、可以寻求中医中药的帮助，在感冒早期如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或者桂枝汤，通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况，比如鼻涕已经变成黄鼻涕，可以服用辛凉解表的药物，比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。