感冒咳嗽能喝牛奶吗

感冒咳嗽能喝牛奶吗

感冒是由病毒，或细菌感染导致的急性上呼吸道感染疾病，临床表现主要由鼻塞流涕，咳嗽，咳痰等。治疗上如病毒感染导致，主要以一般治疗和对症治疗为主，一般治疗，包括多饮水，多休息，保持室内通风，对症治疗包括西可奇，右美沙芬等镇咳治疗，如细菌感染导致主要以抗菌药物治疗为主，包括青霉素类比如阿莫西林，头孢菌素类，比如头孢克洛等。

饮食上宜食清淡易消化，不刺激的食物，比如面条等，牛奶含有丰富的蛋白质，感冒时可以喝牛奶，但是感冒患者消化功能相对较差，牛奶容易导致腹泻，因此喝牛奶不能过量，适当喝牛奶。

牛奶的功效和作用

牛奶是乳牛的乳汁，含有丰富的蛋白质以及矿物质，维生素等营养物质，使用后对身体健康非常有益。牛奶有缓解疲劳，镇静安神，保持精力充沛的作用，对失眠还有一定的调节作用，牛奶含有丰富的钙源，有利于骨骼和牙齿的生长，特别对于青少年和儿童来说，能够促进身体生长发育，强身健体，老年人以及一些体弱多病的人，喝牛奶能够延缓衰老，能降低高血压，高血脂，脑血管病的发病几率。

感冒了怎么办才好得快

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：

第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。

第二、一定要注意适当多饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族，可以改善人体代谢，让感冒尽快好起来。

第三、可以寻求中医中药的帮助，在感冒早期如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或者桂枝汤，通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况，比如鼻涕已经变成黄鼻涕，可以服用辛凉解表的药物，比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。