2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
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转移注意力
小孩生长痛是生长发育过程中必然要经历的一种生理现象，所以最好的方法就是转移孩子的注意力，让宝宝忽视身上的疼痛。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
局部热敷、按摩
除了转移注意力以外，如果孩子实在疼的受不了或者影响到了睡眠，家长可以通过对疼痛部位的热敷和按摩来缓解症状。爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
减少剧烈运动
一般来说，孩子生长痛是不需要限制他们的日常运动的，但是如果小孩生长痛比较严重时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。