孕妇可以喝蒲公英泡水吗

孕妇可以喝蒲公英泡水吗

在孕期孕妇是可以喝蒲公英水的，对胎儿是没有什么影响的，特别是在炎热、干燥的秋季或者是在冬季，孕妇往往会出现一些上火的症状，比如口腔溃疡、口舌生疮，这时喝一些蒲公英水不仅对孕妇消化、吸收有促进作用，而且对胎儿的生长发育都是有好处的，可以促进胎儿的发育。

孕妇喝蒲公英水还可以起到养颜的作用，解决皮肤的干燥、口腔溃疡、面部色素沉淀等，但是蒲公英性比较寒，如果孕妇在孕前就比较怕冷或者脾胃虚弱、腹泻和身体体质比较虚弱等，最好不要饮用蒲公英水。

蒲公英泡水喝的功效

蒲公英可以鲜用或生用，其味苦甘寒，归肝胃经，功能清热解毒，利湿健胃。蒲公英清热解毒作用颇强，常用于治疗痈疽疔毒。对乳痈有特殊疗效，治痈疽疔毒常与银花、野菊花、紫花地丁等同用，如五味消毒饮;治肺痈多配鱼腥草、芦根、冬瓜仁;治肠痈多配赤芍、丹皮、紫花地丁;治目赤肿痛，单用即效，也可与车前子、大黄同用。

蒲公英还有利湿退黄的作用，可用于湿热黄疸，多与茵陈、地耳草等同用，也可以治疗热淋，与白茅根、金钱草等同用。平常用蒲公英泡水喝，有清热解毒，健胃消食的作用，常用于幽门螺杆菌感染，慢性胃炎，泌尿系感染等。

孕妇饮食需要注意什么

孕期吃什么算是非常重要的事情了，这时候有两个人都需要营养，如果吃不好，都会有影响。所以为了保证母婴的健康，一定要注意饮食问题。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、全面、均衡。

足量就是整个孕期供给的营养要足额、足量，但不要求超量。把营养分为两大块，重即量上有宏量和微量营养。宏量营养包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水分。微量的包括矿物质、维生素，是以克、毫克，甚至微克计算。把营养物质分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质、维生素，在整个孕期的膳食结构中七类物质都要足额、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，饮食中要有规律，建议少食多餐。