01-16
剖腹产后放屁后能吃什么
产后已经排气了的妈妈,肠胃道还没完全恢复,此时可吃些小米粥、米汤等食物,补充水分的同时还不增加肠胃负担。牛奶或甜汤不能喝,以免导致腹胀。其次还能吃些清淡易消化的软绵食物,比如面条、面片汤、鸡蛋糕,但要注意不能一下吃太多。
等产妇排便后,能吃的食物就增多了,新鲜蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等都可合理安排进食。
剖腹产放屁后食谱推荐
1、第一天
一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。还没有放屁的妈妈可用开水润润唇,等排气后再进食。
2、第二天
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错。
午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣),清炒鸡毛菜,路路通。
剖腹产后饮食注意什么
1、刚排气能进食米汤、大米粥等流质食物,等大量排气后,饮食可由流质改为半流质,如蛋汤、粥、面条等,之后再随着妈妈身体恢复,饮食逐渐过渡到正常。
2、剖腹产后的妈妈饮食不宜过饱,应少量多餐进食,以免吃太多肠胃负担加重,不利于康复。
3、应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物。
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