按摩哪些部位刺激长高

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护理儿童护理身高推拿
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按摩哪些部位刺激长高？帮助小朋友长高，家长可以按揉以下几个部位刺激长高，其中包括：腹部、脊柱、百会穴、涌泉穴等部位。
1

腹部

位置：在宝宝肚脐周围。

手法：家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。

2

脊柱

位置：宝宝背上突出的一整根脊柱。

手法：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～次。可振奋阳气。

3

百会穴

位置：百会穴(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。

手法：家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

4

涌泉穴

位置：涌泉穴在脚底的掌心处。

手法：每天揉30～50次，可补肾壮骨。

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