孕妇补铁吃什么食物好
孕妇保健 04-086
04-09
孕妇为什么会水肿
怀孕期间的女性,部分人群出现水肿现象,这可以分为生理性水肿和病理性水肿。
生理性水肿是因为孕晚期的女性,子宫逐渐增大,压迫下肢静脉,导致回流受阻出现水肿症状,一般在休息后可以缓解。
病理性水肿是因为身体患有妊娠期高血压、妊娠合并肾病引起的。
孕妇水肿一般几个月开始
部分孕妇在妊娠六个月时候开始出现水肿。随着妊娠进展,子宫越来越大,孕妇在直立或行走活动时,巨大的子宫压迫使两侧下肢的静脉血回流受阻,引起静脉内压力增加,血管内液体透过静脉壁渗出到组织间隙中,造成过多的液体在组织间隙中潴留,导致下肢水肿。
但是这种单纯性的水肿一般只是在膝关节以下,如果水肿蔓延至全身,就要怀疑是否合并有其它的疾病如妊娠期高血压时,就会出现水肿明显,蛋白尿,高血压等。针对单纯性的孕期水肿,孕妇需要限制盐的摄入,晚上睡觉时抬高下肢,对于短期内体重增加明显,水肿加重,伴有其它不适,则需要引起高度注意,及时的就医检查。
孕妇怎么预防水肿
女性在孕晚期,由于体内激素的变化和胎儿的增大,可出现水肿的现象。预防水肿的方法有很多,如果严重的话,尽量减少盐的摄入;饮食上避免油腻的食物、多吃蔬菜、减少饮水量、特别是睡前不要喝水。
晚上入睡前将脚垫高一些,适当运动,久坐也会导致血液不流通,出现水肿的情况。每天进行适当锻炼,孕期浮肿是正常的现象。一般不需要特殊处理,不要有过多压力,注意休息。