如何掌握宝宝的喂奶时间和量？

新生儿期喂奶时间和量

绝大多数宝宝需要2到3小时喂奶一次，24小时喂奶8到12次，每次喂奶20到30分钟。出生一周内的宝宝，喂奶时间间隔可适当缩短，可以每隔1到2小时喂奶一次。

母乳喂养宝宝的喂奶时间参考

1~7天，按需哺乳，每个1到2小时喂奶一次，每次喂10到15分钟。

8~14天，每三小时喂奶一次，每次15到20分钟。

15~30天，每隔2到3小时喂奶一次，每次15到20分钟。

以上时间安排只是原则性的，妈妈要根据宝宝的具体情况，找到适合宝宝的喂奶时间。宝宝吃饱了给奶也不吃;宝宝饿了，不喂奶就会哭，所以如果到了喂奶时间，宝宝不吃，那就过一会儿再喂，如果还没到喂奶时间，宝宝就哭闹，喂奶就不哭了，就不要等到时间了才喂。

喂奶注意事项

1. 两侧乳房轮流喂奶比较好：一般来说妈妈再开始喂奶，五分钟后即可吸到一侧乳房总奶量的80%~90%，8~10分钟吸空了一侧乳房，这时应再换另一侧乳房。让两侧乳房每次喂奶时先后交替，这样可刺激产生更多的乳汁。

2. 吃完奶后要拍嗝：吃完奶后应将宝宝直立抱起，使宝宝的身体靠在妈妈身体的一侧，下巴搭在妈妈的肩头，妈妈用手掌轻轻拍宝宝后背，至宝宝打出气嗝，这样做可以避免吐奶