有助宝宝长强壮的营养食谱

05-21

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宝宝长得强壮,才有很强的抵抗力,不容易生病,因此妈妈们在宝宝的日常饮食中,应该多让宝宝吃一些有助于长强壮的饮食,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款有助宝宝长强壮的营养食谱,一起来看看吧。

有助宝宝长强壮的营养食谱

  宝宝长得强壮,才有很强的抵抗力,不容易生病,因此妈妈们在宝宝的日常饮食中,应该多让宝宝吃一些有助于长强壮的饮食,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款有助宝宝长强壮的营养食谱,一起来看看吧。

  红鲑芋泥三明治

  [材料]:鲑一小片、洋芋一个、土司一片。

  [做法]:

  1、鲑鱼冼净,蒸热,去皮去骨,捣碎备用。

有助宝宝长强壮的营养食谱

  2、洋芋蒸熟,去皮后捣碎,加入鲑鱼泥,再加少许调味,搅拌均匀,即为三明冶之馅料。

  3、土司对角切成三角形,将做好之鲑鱼芋泥抹匀于土司上,盖上另一半片即可。

  [小叮咛]:

  此道三明治用洋芋来代替各类酱粘稠的口感,减少了油脂的用量,并且鲑鱼还能提供了丰富的DHA,帮助小宝宝长得壮壮!

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