适合一岁宝宝的食谱大全

07-04

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宝宝1岁胃口跟之前比可大不同了,一岁宝宝喜欢新奇的东西,对于饮食除了在味上有需求外,在颜色上也有需求哦,一岁宝宝食谱怎么制作才满足宝宝呢?亲亲宝贝网编辑为您推荐5款辅食,希望对您有帮助。

适合一岁宝宝的食谱大全

  一岁宝宝食谱之辅食3:仁豆腐豌豆泥

  材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

  做法:

  1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;

  2)将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量调味即可。

  一周岁宝宝食谱之辅食4:胡萝卜肉菜卷

  材料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油

  做法:

  1)将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加适量水,和成面团发酵;

  2)将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅;

  3)把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片;

  4)将面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。

  一岁宝宝食谱之辅食5:鸡肝芝麻粥

  材料:15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米;少许酱油、熟芝麻

  做法:

  1)将鸡肝放水中煮,除去血污,再换水煮10分钟,捞起,放入碗内研碎;

  2)将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状; 3)把大米煮成粥,然后加入鸡肝糊,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即可。

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