炎夏最适合婴儿吃的辅食

07-06

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夏天来了,气候渐热,大人的胃口都会变小,何况小宝宝呢,为了给宝宝增加营养,自己动手制作一些夏天的合适宝宝食用的辅食,让你的小宝宝在夏天也能健康快活成长!

炎夏最适合婴儿吃的辅食

 

  胡萝卜鸡肉泥

  合适年纪:10—12月

  制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放进水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。

  搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许或不加均可。

  大骨汤红枣粥

  合适年纪:5个月以上

  原料预备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,,深绿色青菜

  制作方法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,往掉血水及油腻。红枣洗净往核、葱切段,姜切片。锅中放进净水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放进锅中大火煮开。撇往汤中浮沫,倒进几滴醋,小火煲2—3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。

  大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放进青菜,再煮10分钟即可食用。

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