婴儿缺钙症状有哪些 如何给婴儿补钙

09-06

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宝宝缺钙是比较常见的想象,缺钙就需要给宝宝补钙,那么,宝宝缺钙的症状有哪些,该如何给婴儿补钙?如何选择补钙剂?

婴儿缺钙症状有哪些 如何给婴儿补钙

  宝宝缺钙是比较常见的想象,缺钙就需要给宝宝补钙,那么,宝宝缺钙的症状有哪些,该如何给婴儿补钙?如何选择补钙剂?

  婴儿缺钙的时候都有哪些症状?

  1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。

  2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。啼哭不止。尤其是入睡后头部出汗并出现枕秃圈。

  3、白天常出现烦躁,坐立不安。对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.

  4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。

  5、前额高突,形成方颅。学步迟。

  6、偏食或厌食.阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良肠炎等病。

  7、指关节明显较大,指节瘦小无力。

  8、经常出现抽搐症状。

  9、指甲灰白或有白痕。

  小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。

  补钙建议:

  1、 不要听信某些钙品的夸大宣传。被广告牵着鼻子走.如一些广告称的”吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再经过复杂的变化过程.通过成骨细胞穿透骨头最外面的骨膜,进入固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不可能有所谓的“90%”的吸收率。

  2、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、皮、芝麻、山楂、海、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要.

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