宝宝断奶期的几款营养汤

宝宝断奶期的几款营养汤

　　食用方法：

　　隔天喂一次。

　　营养分析：

　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。

　　3、鲫鱼汤

　　制作方法：

　　1、鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净;

　　2、加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。

　　食用方法：

　　汤、肉一起吃。

　　营养分析：

　　鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

　　4、紫菜汤

　　制作方法：

　　20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤即可。

想学习更多宝宝食谱的做法吗？请点击进入宝宝食谱栏目>>