怀孕注意事项 必知的孕期注意事项
3、按时产检,从第四个月开始,准妈妈每个月都要准时要医院进行检查,以便知晓胎儿的发育情况。
4、选择舒适的着装,随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松,穿、脱方便为主。为了防止脐周着凉引起的异常,内裤直裆可稍长些,裤腰不要勒紧,外裤可采用背带式的宽松裤。
5、性生活,孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,准妈妈的早孕反应也已经消失,此时心情比较愉快,性欲增强,夫妻间可适当进行性生活,但要注意强度、体位以及频率。有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。
怀孕晚期是指怀孕的哪一阶段?
怀孕晚期,是指怀孕的第七个月到第十个月。
孕晚期应该注意什么?
1、加强营养,从第七个月开始,胎儿将以之前两倍的速度成长,因此,准妈妈在孕晚期的饮食应重质不重量,确保胎儿有足够的营养。另外,应尽量减少外出就餐的次数,控制食盐的摄入。
2、按时检查:孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。
3、要学会学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。
4、子宫收缩:大部份的孕妇在三十週以前并不会感到强烈的子宫收缩痛,只会感到下腹部紧绷,摸到一个较硬的子宫而已,它收缩的压力一般很少超过20毫米汞柱。到了三十週以后,子宫的活动力会逐渐增加,不仅收缩的力量增强,收缩的频率也相对增加,这时候孕妇除了有紧缩的感觉外,甚至会感到疼痛。有时甚至会有每10到20分钟的规则宫缩出现,尤其是在怀孕的最后一、二週最明显,这就是一般说的假性阵痛。假性阵痛与开始生产时的阵痛很难区分。一般而言,假性阵痛会随着姿势改变、休息而慢慢恢复,但若是真的阵痛,则会从每20分钟一次,一直增加到3分钟收缩一次,而且可能伴随。见红、子宫颈扩张等变化。这时候就该找妳的医师求救了。
5、有以下五种情况,须立即到医院检查诊治。
A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
B、阴道流水或血;
C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;
D、37周前出现有规律或无规律宫缩;
E、预产期已超过10天。
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