婴幼儿喝牛奶的六大禁忌

05-30

收藏文章
牛奶有着极高的营养成分,因此牛奶成了很多家庭餐桌上的必备品,但是你知道吗?喝牛奶是有讲究的,尤其是给宝宝喂牛奶时更不能马虎,那么,婴幼儿喝牛奶有什么注意事项呢?

婴幼儿喝牛奶的六大禁忌

  4、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝

  经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完,150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况,妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝,还是不能喝?如果还能喝,用微波炉加热一下再喝又行不行?

  其实,微波炉加热原理很简单,利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡,水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热,使牛奶升温。

  就其加热原理来讲,不会对营养物质产生很大的变化,但这里需要注意的是加热时间不能过长。加热时间过长,会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响牛奶质量。同时,牛奶加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重。

  5、加果汁的牛奶不要喝

  一般小宝宝在4个月开始就能添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中,让宝宝一并喝下去,这样做是不科学的。牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,就会影响牛奶的消化和吸收。

  6、加米粉的牛奶不要喝

  宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。

  婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。

  妈妈们在冲调奶粉时要根据说明冲调。若要添加其他食物,可在奶之外单独添加。

查看全文
猜你喜欢
热门
编辑推荐

热门标签

收藏成功!