初孕的孕妇最好少吃荔枝

06-19

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夏天到了,不少新鲜荔枝也会上市。那么孕妇能吃荔枝吗?其实,孕妇能吃荔枝的,但是要少吃,孕妈妈们要注意了,特别是初孕哦!

初孕的孕妇最好少吃荔枝

  夏天到了,不少新鲜荔枝也会上市。那么孕妇能吃荔枝吗?其实,孕妇能吃荔枝的,但是要少吃,孕妈妈们要注意了,特别是初孕哦!

  有些准妈妈认为,荔枝营养丰富,荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分,孕妇应该多吃荔枝,但也有人认为吃荔枝上火,孕妇不能吃荔枝。各种意见不一。

  孕妇能吃荔枝,但要少吃。

  专家说,孕妇能吃荔枝,但是吃荔枝每次以100—200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升),但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

  孕妇为什么不能多吃荔枝?

  孕妇吃荔枝过多,可能会发生高血糖、胎儿巨大、难产、滞产、死产、产后出血及感染,所以应引起重视。

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