宝宝辅食-豆腐制作
3、奶汁-豆腐
原料:豆腐1块,牛奶25克,胡萝卜、油菜叶各10克,花生油25克,水淀粉、精盐、味精、姜丝、鲜汤各少许。
做法
1、将胡萝卜、油菜叶分别切成1.3厘米见方的丁和片。
2、将豆腐放入沸水锅内烫透,捞出过凉,也切成1.3厘米见方的丁。
3、将炒锅置火上烧热,放入底油,油热下豆腐丁,煎呈黄色时,下入姜丝,添入牛奶和鲜汤,加入精盐、味精烧沸后,转小火加盖慢煮,至水乳交融,奶香四溢时,转旺火,加入烫过的胡萝卜丁,油菜叶片,用锅铲推匀后,用水淀粉沟薄欠,盛入盘内即可。
4、玉米豆腐萝卜糊
原料:黄玉米面2匙,豆腐1小块,胡萝卜2片,清水1杯,香油少许
做法:
1、把胡萝卜蒸熟后压碎,豆腐压碎。
2、将压碎的胡萝卜和豆腐及玉米面一起放入煮开的水中。
3、用中火,边煮边搅拌,煮至菜和面熟后,淋上一点点香油,即可食用。
5、西瓜豆腐脑
原料:西瓜1块、豆腐1/8块。
做法:
1、西瓜去籽去皮后榨成汁。
2、锅内加水烧开,放入豆腐后稍煮,捞出捣碎。
3、将西瓜汁倒入豆腐中,拌匀即可。