一岁宝宝食谱大全及做法

05-27

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一岁的宝宝一定要注意谷类和蔬菜类食物以及肉类都是不能够少的,还有要考虑到宝宝的咀嚼能力问题,容易食用的食物宝宝会比较喜欢。

一岁宝宝食谱大全及做法

  一周岁宝宝食谱:五彩冬瓜盅

  材料:冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油

  做法:

  1、将冬瓜切成1cm的方丁,干贝用开水泡软、切碎末,火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;

  2、把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,入锅蒸至冬瓜酥烂,最后撒上葱末即可。

  一周岁宝宝食谱:香煎土豆片

  材料:土豆、原味沙拉、植物油

  做法:

  1、将土豆洗净、去皮,切成8mm左右厚的片;

  2、把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。

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