四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

07-24

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四个月的宝宝,肉食类暂不要食用为好,应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。此时辅食的添加要以宝宝的耐受力为考量,添加初期量不宜多,让宝宝有一个适应的过程。小编为大家整理了一些四个月的宝宝能吃的辅食食谱。

四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

生菜苹果汁

帮助消化,大爱蔬果

食物材料:生菜50克、苹果1个、柠檬半个。

做法:

1、苹果洗净,去皮,切成细条;生菜洗净,切成块;柠檬洗净,去皮,切块。

2、把备用的生菜块、苹果条、柠檬块和白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打均匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。

南瓜糊

粗粮主题,香甜满世界

食物材料:南瓜50g。

做法:

1、南瓜去外皮,切薄片入沸水锅中蒸软。

2、把蒸软的南瓜片放至温热后,用小勺摁成泥状给宝宝喂食。

牛奶藕粉

可心美味,助消化又养胃

食物材料:藕粉,水,牛奶。

做法:将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。

亲亲宝贝小贴士:这道辅食宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多,以免加重肠胃消化负担。

厚奶

甜而不腻,浓浓满足感

食物材料:牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊。

做法:煮沸牛奶后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或面粉糊、藕粉,再加5克糖,搅匀即可。

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