四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱
生菜苹果汁
帮助消化,大爱蔬果
食物材料:生菜50克、苹果1个、柠檬半个。
做法:
1、苹果洗净,去皮,切成细条;生菜洗净,切成块;柠檬洗净,去皮,切块。
2、把备用的生菜块、苹果条、柠檬块和白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打均匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。
南瓜糊
粗粮主题,香甜满世界
食物材料:南瓜50g。
做法:
1、南瓜去外皮,切薄片入沸水锅中蒸软。
2、把蒸软的南瓜片放至温热后,用小勺摁成泥状给宝宝喂食。
牛奶藕粉
可心美味,助消化又养胃
食物材料:藕粉,水,牛奶。
做法:将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。
亲亲宝贝小贴士:这道辅食宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多,以免加重肠胃消化负担。
厚奶
甜而不腻,浓浓满足感
食物材料:牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊。
做法:煮沸牛奶后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或面粉糊、藕粉,再加5克糖,搅匀即可。