四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

07-24

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四个月的宝宝,肉食类暂不要食用为好,应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。此时辅食的添加要以宝宝的耐受力为考量,添加初期量不宜多,让宝宝有一个适应的过程。小编为大家整理了一些四个月的宝宝能吃的辅食食谱。

四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

蛋黄泥

做法:

1、鸡蛋置于凉水中煮沸,用中火再煮5—10分钟;

2、鸡蛋剥壳,取出蛋黄,再加入水或者奶,用勺调成泥状。

肉泥

方法一:用刀把瘦肉剁成很细的末,然后锅内放适量的油,把肉末放入翻炒,再加葱花、姜末、味精等调料即可。

方法二:洗净瘦肉,去筋,切成小块后然后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加入适量淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟

虾泥

做法:

1、虾去壳剥出虾仁,洗净虾仁;

2、用刀剁散虾仁,然后加入料酒、淀粉及调味品,拌匀后蒸熟即可。

牛奶粥

做法:

1、准备材料大米50克,水4杯,奶粉3调羹;

2、淘洗干净大米,用水泡1小时,放入锅中熬成粥;

3、盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

猪肝泥

方法一:

1、洗净猪肝,用刀剥开,在刀剥面上慢慢刮,将刮下的泥状物加入酒及调味品;

2、把泥状物置于锅内蒸熟,然后研开即成肝泥。

3、放入粥中或面条中,再加盐少许,煮熟后食用。

方法二:对整个的鸡肝或鸭肝,可以洗净,后加料酒、姜,放在锅内整只煮熟,冷却后取出用匙压成泥状。

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