四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

07-24

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四个月的宝宝,肉食类暂不要食用为好,应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。此时辅食的添加要以宝宝的耐受力为考量,添加初期量不宜多,让宝宝有一个适应的过程。小编为大家整理了一些四个月的宝宝能吃的辅食食谱。

四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

香蕉粥

材料:香蕉1小段、奶粉2勺。

做法:

1、先将香蕉剁成泥放入锅中,加入适量清水,边煮边搅拌,最后成为香蕉粥。

2、把奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀即可食用。

食用功效:香蕉中富含钾和镁,而且其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,常常食用此粥不仅有强身健脑作用,还可以防止宝宝便秘

肉末粥

材料:新鲜猪肉适量。

做法:将新鲜猪肉整块煮烂,再取出剁烂成末。将肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用即可。

4个月宝宝辅食应如何添加

主要食物:母乳配方奶或牛奶

辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)

餐次:每4小时一次

喂养时间

上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。

下午:14时母乳喂养10~15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。

夜间:22时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。

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