宝宝不宜吃鲜肉月饼

09-14

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离中秋节还有两周的时间,鲜肉月饼的酥脆深受大家的喜爱,鲜肉月饼的保质期过段,最好三天之内吃完,另外宝宝不宜多吃鲜肉月饼,容易导致消化不良以及腹

宝宝不宜吃鲜肉月饼

宝宝不宜吃鲜肉月饼

鲜肉月饼的表皮和肉馅都含有猪油,皮脂的猪油主要用来起酥,让月饼在制作的过程中能够变得酥脆,而肉馅里的猪油在加热过后能化成汤汁,在双倍油的叠加下,鲜肉月饼的热量很高,多吃不运动容易发胖,一般人一次最好食用1到2个。虽然目前科学上还未有“含猪油等于胆固醇高”的定论,但鲜肉月饼中毕竟还是富含油脂,高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群应尽量避开食用鲜肉月饼

宝宝不宜吃鲜肉月饼的原因

肠胃功能没有发育完善的孩子来说,这种油腻的月饼很容易引起宝宝消化不良,此外,鲜肉月饼的高含油量还易滑肠导致腹泻,吃多了会影响宝宝食欲和健康。

专家建议吃鲜肉月饼的时候可以搭配新鲜的蔬菜、水果、豆腐花等一些清淡的食品一起食用,加快体内油脂代谢,消食解腻。

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