孕妇枕的作用有哪些

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枕头

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孕期有许多妈妈睡不好、腰酸背痛，不知道该怎么办。于是孕妇枕应运而生。孕妇枕的作用就是缓解孕妈妈因怀孕导致的一些不适感。具体我们看看有哪些作用。

固定睡姿提高睡眠质量

采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，大大提高睡眠质量。

自由调节保护腰部

拥有可调节腰枕，支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。

保持左侧卧

孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状，左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。所以孕妇枕有利于孕妈妈保持左侧卧。

放松四肢，缓解腰背酸痛

满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。

当抱枕缓解肩膀疲劳

平时孕妈妈在看电视、看书休闲的时候坐着容易肩酸。那孕妇枕可以给孕妈妈温暖舒适的安全支撑，有效缓解肩部疲劳。

有助于纠正胎位不正时的功能，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。

除了孕中能使用之外，哺乳期也是有大大用处的。孕妇枕可以使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。妈妈不用再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病发的可能性，让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。

可当宝宝护栏枕

孕妇枕还可以辅助宝宝学做，给宝宝舒适安全的支撑，同时也可当护栏，防止宝宝从床上掉下来。

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