给瘦宝宝度身定做长肉计划
纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。因此，建议让孩子戒掉零食，养成良好的饮食习惯。
小贴士
提醒妈妈注意5个细节 1.宝宝在婴儿时期1个月应增加1公斤，5个月大时体重应是刚出生时的2倍左右；
2.5岁前是宝宝肌肉组织发育、
骨骼生长和体格发育的关键时期，体重的增加很重要；
3.多带宝宝做
户外活动；
4.多喝开水，促进新陈代谢；
5.爸爸妈妈自身也需要有良好的饮食习惯，以身作则，让孩子心服口服。