智选乳酸菌，让宝宝做“肠”胜将军

智选乳酸菌，让宝宝做“肠”胜将军

如何智选乳酸菌饮品

1、看准产品。先分清乳酸菌饮品、乳酸饮料的概念。乳酸菌饮品是以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵而来，它含有活性益生菌，可耐受胃酸和胆汁酸并可以活着到达肠道，发挥重要的保健作用。乳酸饮料是用水、牛奶、白砂糖等原料调配而成，里面并没有乳酸菌，营养较低。妈妈在选购产品时要分清“乳酸菌饮品”和“乳酸饮料”。

2、低温保存。益生菌对环境要求较高，若妈妈去超市或便利店选购新鲜的乳酸菌饮品，一定要挑选保存在冷藏柜中并明确标出冷藏条件和保质期的产品，若是选购利乐包装，则要看清其保质期。

3、选择单一原味。为了符合宝宝的口味，大部分饮品会有多种口味，其实所谓的“口味”都是增加了各种添加剂而已，饮用过量会对宝宝身体造成负担。对乳酸菌饮品而言，最好选择原味，营养成分尤其是活性成分没有受到什么破坏，营养价值高。

例如，旺旺贝比玛玛乳酸菌饮品特别添加益生菌及副干酪乳杆菌，促进肠胃蠕动，缓解乳糖不耐症，增进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质;其脂肪含量为0，清爽好口感，宝宝肠胃无负担。利乐包装，无菌环境，让宝宝饮用更放心。另外，它还特别添加太空菌种V0151，让宝宝做个“肠”胜将军。

智选乳酸菌 做“肠”胜将军宝宝补充益生菌的其他方法

乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌，能帮助宝宝保护肠道粘膜，且排出肠道有害菌。那么除了喝乳酸菌饮品，还有什么方法能有效地帮宝宝补充益生菌呢?

1、益生菌制剂。可以购买益生菌制剂产品，按照厂家指示适量服用。注意要使用温开水(35~40℃)给宝宝服用，冲泡好的益生菌制剂要及时服用。

2、益生菌酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌、蛋白质、钙质、维生素B等营养元素，适量食用能达到保健作用，可做乳酸菌饮品的替代品。