夏季到，宝宝的夏季饮品不能少

龙凤汁(1人份)-适用10个月以上

材料：火龙果50公克、菠萝50公克、开水30cc

作法：

1.将火龙果及菠萝分别去皮洗净，切成小块。

2.将作法1与开水一同放入果汁机中搅打均匀即可。

烹调技巧：两种食物混合必须分别尝试过火龙果汁与菠萝汁，并无不适之问题后，才建议饮用此果汁，其他混合的食物亦如此，原则上一次只能添加一种新的食物。

梅香蕃茄柳橙汁(1人份)-适用11个月以上

材料：

柳橙1/2个、蕃茄1/2个、梅汁5cc

作法：

1.将柳橙切半压汁。

2.将作法1加入蕃茄与梅汁一同以果汁机搅打均匀即可。

烹调小叮咛：

蕃茄中所含的蕃茄红素具有抗氧化作用，但因茄红素不溶于水，较易溶于油脂，且紧密结合于植物纤维里，所以烹煮、打碎蕃茄和加入油脂，可以大大提高消化系统吸收茄红素的能力。

蜜瓜奶昔(1人份)-适用11个月以上

材料：

香蕉50公克、哈密瓜80公克、配方奶120 cc

作法：

1.哈密瓜、香蕉去皮，切小段。

2.将作法1与配方奶一起搅打均匀即可。

烹调小叮咛：香蕉可以帮助宝宝提高免疫力及帮助肠蠕动，预防便秘的问题，但要注意由少量供应开始，不要一开始就给太多。

芒果冰沙(1人份)-适用2岁以上

材料：

新鲜芒果150公克、冰块少许、开水20cc

作法：

1.将芒果洗净、去皮后，切成小丁状。

2.放入保鲜盒冷冻成为芒果冻。

3.取芒果冻与冰块、开水一起放入果汁机中搅打成即可。

烹调小叮咛：对容易咳嗽或过敏、气喘的小宝贝，可以直接以牛奶取代冰块变成芒果牛奶，退冰后再饮用即可。