黑豆治糖尿病的偏方
疾病调理 12-052797
08-24
补气血、温补脾肾的食物
1、原因:
多食补气血、温补脾肾的食物,多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、专家推荐:
如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。另外,人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。
富含“造血原料”的食物
1、原因:
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。
2、专家推荐:
诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
钠、高胆固醇的食物
1、原因:
与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
2、专家推荐:
氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。