宝宝腹胀母亲不应该吃什么

12-01

腹胀安全期宝宝4周
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宝宝腹胀母亲不应该吃什么？母乳喂养或者混合喂养的宝宝如果腹胀，母乳质量也是影响的重要因素。哺乳妈妈在此期间很多东西不能吃，比如辛辣刺激食物等，都容易加重宝宝胀气。那么，宝宝腹胀母亲不应该吃什么呢？
1

宝宝腹胀母亲不应该吃什么：巧克力

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。

具体分析：

1、可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。

2、妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

2

宝宝腹胀母亲不应该吃什么：腌制的鱼、肉一类食物

一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。

妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

3

宝宝腹胀母亲不应该吃什么：吃过量味精

食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

建议：

妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

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