12-04
三九贴贴敷前后的饮食要点
1、贴敷前后两三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物。
2、也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物,如涮火锅、炸鱼、冷饮等,如果宝宝要吃麦当劳或肯德基,就一定不能心软了。
3、另外,不要吃容易化脓的食物,例如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等等。
4、吃清淡、易消化的食物,如稀粥、米糊、面条等等。
5、多吃应季的蔬菜、水果,如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等,少吃反季的大棚内的水果,像西瓜、草莓。
6、生吃水果时要将水果放在热水中暖一下再给宝宝吃,或者将水果做成汤、粥等,既甜美又营养丰富,是不错的选择。
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