月经量减少的有哪些原因呢?
? 什么原因会导致月经量变少?
情绪异常
生气或者心理受到刺激都会导致卵巢、脑垂体或是下丘脑的功能发生异常,都容易影响月经,导致月经量减少。
内分泌失调
内分泌失调是常见的导致子宫出血出现异常的原因,尤其是青少女及更年期的妇女,造成初经或快停经时,月经呈现混乱的情形。
人工流产
人流做多了子宫内膜被刮薄了,经期到了,脱落的子宫内膜碎片变少,从而月经量变少。
卵巢功能衰退
月经量减少,大多数意味着体内雌激素水平出现了异常,卵巢功能衰退就是原因之一。
? 生活中可以如何调理呢?
1、充足的睡眠:要在晚上11点以前入睡,保证内分泌系统的正常分泌功能。2、不要太劳累:女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心。
3、调整心态:调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。
4、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
问: 导致子宫后位的原因是什么?
所谓的子宫后位其实就是指宫颈口向后倾,子宫后位会导致难以受孕,而且会导致经血排出不通畅,出现痛经和经血颜色加深的情况。
哪些习惯可能导致子宫后位?
仰卧
经常长时间仰卧的女性比较容易患子宫后位。
炎症
多次施行人工流产,或人工流产后未能很好休养,盆腔感染,致使子宫向后方倾倒。
便秘以及憋尿
长时间便秘和憋尿也是导致子宫后位的常见原因。
子宫后位的预防。
1.睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位。
2.养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。
3.平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力;每天坚持做后抬脚运动,两腿各做三十次,配合颈椎和两手来做运动还可以同时治疗脊椎炎。