怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事

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孕妇腰疼怀孕注意事项

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怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事？很多女性在怀孕晚期会出现腰痛剧烈的情况，一般来说，这种情况是随着宝宝长大，腰椎负重过大引起的。那么，怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事呢？

怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事：孕期体内激素变化

怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应，腰疼就是其中之一。

具体分析：

怀孕后体内激素改变，使骨盆韧带松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，这样腰部韧带、筋膜也会松弛，弹力减低，容易劳损而引起腰痛。

怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事：胎盘、羊水增多，腰椎负重过大

这是让孕妇腰痛的主要原因，怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。

具体分析：

1、为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势；

2、腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。

怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事：运动量减少

1、怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长时间躺坐；

2、运动不足也会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼。

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