怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事

怀孕晚期腰疼的厉害怎么回事：补钙不足

妊娠期间，胎儿发育需要大量的钙等营养物质，如果这些营养物质摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰痛。

具体分析：

1、孕妇腰痛的原因于怀孕早中晚期各有差异。妊娠早期的孕妇腰痛不会很严重，多为腰酸背痛，主要是子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈妈无需担心。

2、妊娠中晚期的腰痛则多数是因为胎儿迅速发育使子宫逐渐增大，腹部日益向前；

3、为了维持平衡，上身容易向后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。

怀孕晚期腰疼的厉害怎么缓解

1、疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧。

2、一般疼痛时面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些。

3、疼痛严重，又不能躺卧时，可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。

4、用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。

剧烈腰痛缓解过后，一定要及时就医。