剖腹产坐月子吃什么

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剖腹产排卵期坐月子

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剖腹产坐月子和顺产坐月子吃的方面，刚开始还是有区别的，因为剖腹产在术后需要通气后，才可以吃东西喝水，所以在产后前几天，一定要注意这点。除此之外，饮食也不能太过油腻，文章中详细介绍了剖腹产坐月子吃什么好，快看一下吧。

剖腹产坐月子吃什么：第五天

早：白米粥，一个豆沙包。

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条。

晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣。

剖腹产坐月子吃什么：第六天

早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头。

午：白米粥，鲫鱼汤。

晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥。

剖腹产坐月子吃什么：第七天

早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通。

午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋。

晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥。

剖腹产坐月子吃什么：第二周

剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主。

本周新妈妈产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。妈妈在坐月子期间应合理安排饮食。

建议：

在剖腹产后第二周，坐月子妈妈的饮食可与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐。可以增加杜仲作为药膳使用，用杜仲茶作饮料喝，能促进身体恢复。

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