椰子粉的功效与作用

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椰子饮食健康百科小知识
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椰子粉是由新鲜的椰肉加工而成的一种食品，可以用作于甜品原料也可以直接冲服食用，下面我们来了解一下椰子粉的功效与作用吧。
1

椰子粉的功效与作用：杀寄生虫

椰子粉中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可润肠，使人令人肌肤红润。

2

椰子粉的功效与作用：延缓衰老

含维生素b1、b2维生素c维生素e(又名“生育酚)维生素aβ——胡萝卜素与vc、va

都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的。是促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白;帮助提高人体消化、吸收能力。

促进微血管血液循环，延缓衰老;帮助清除积累的氧自由基。

3

椰子粉的功效与作用：预防流感

椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。

此外，海南椰子粉还可用于蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤等，营养吃法丰富多样，浓浓的椰香滋味诱人味蕾。椰子粉用于烹调，不仅方便快捷、干净实用，且滋补功效不容小觑，老人和儿童经常饮用也可增强免疫力，均衡身体营养所需，对健康大有益处。

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