儿童吃巧克力的好处与坏处

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儿童吃巧克力的好处与坏处?巧克力是一种高热量的食品,大多数巧克力制品,很多小孩子都非常喜爱,而很多父母为了让孩子少闹腾,经常会给孩子吃巧克力,那么,孩纸吃巧克力的好处与坏处呢?
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儿童吃巧克力的坏处:导致肥胖

宝宝过多食用巧克力,一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分,容易使多余糖分转化为脂肪,导致小儿肥胖。

2

儿童吃巧克力的坏处:刺激神经

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,它和巧克力咖啡因有共同作用,会使宝宝神经系统兴奋,使宝宝不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此,宝宝不要吃大量巧克力。

3

儿童吃巧克力的坏处:影响消化吸收

食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动,而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。

4

儿童吃巧克力的坏处:营养结构不协调

巧克力是一种高热量食品,但其中脂肪含量偏高,宝宝生长发育所需的蛋白质、无机维生素等,在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求,使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。

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