2020流感疫苗多少钱一针
幼儿健康 12-236
02-09
宝宝立夏节气吃什么 酸梅汤
1、材料:
乌梅15粒、干山楂15粒、甘草5片、枸杞子30克、桂花茶2克、莲子心10克、冰糖80克、水适量。
2、做法:
(1)将乌梅、干山楂和甘草干放入流动的水下冲洗掉杂质,捞出。
(2)砂锅中放入足量的水,加入除了冰糖之外的所有原料,大火烧开后转小火。
(3)熬煮15分钟左右,加入冰糖,继续熬煮5分钟即可。
(4)熬好的酸梅汤,完全冷却后,过滤掉杂质装入干净容器中,入冰箱冰镇冷藏。
3、功效:
具有清热,安神,强心的功效。