初乳,妈妈给宝宝的“液体黄金”,第一口如何给?

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日前,一知名博主于网站发布一名女子在北京地铁哺乳的照片,从而激发了人们对母婴室的热烈讨论,演员马伊琍也发表吐槽国内某机场母婴室的微博长文,激化了人们对哺乳妈妈的哺乳问题的讨论。

初乳,妈妈给宝宝的“液体黄金”,第一口如何给?

日前,一知名博主于网站发布一名女子在北京地铁哺乳的照片,从而激发了人们对母婴室的热烈讨论,演员马伊琍也发表吐槽国内某机场母婴室的微博长文,激化了人们对哺乳妈妈的哺乳问题的讨论。但是,在哺乳上只重视母婴室就够了吗?不,远远不够,母乳被称为“液体黄金”,哺乳可是一个大事情,哺乳的产后阶段也非常重要。今天,我们就来聊一聊产后妈妈五大哺乳要点。

所谓“好的开始是成功的一半”,用在母乳哺育很是贴切,因为想要顺利哺乳,在“关键时刻”做了对的事情,那么,不想成功也难;反之,疏忽其重要性而省略应该做的事,若想要顺利,就必须多付出一些努力!让我们一起记住这五个产后小Tips。

产后立即亲子肌肤接触

只要宝宝的状况允许(没有早产或异常),医护人员将其皮肤擦干,会让宝宝直接躺在妈妈的胸前,外面覆盖着温被单,持续且不受干扰的让母婴双方熟悉彼此。如果宝宝有想吃奶的表现时,医护人员会协助妈妈哺乳,这就是“产后立即亲子肌肤接触”。通过亲子肌肤接触,有助于母子情感关系的连结,增强妈妈对婴儿爱的认同感,有助提升持续哺乳的意愿”。

通过产后立即亲子肌肤接触,让宝宝开始练习、熟悉妈妈的乳房,或进一步吸吮与含乳技巧,等到真正有母乳可吸时,他就会知道怎么做能够吸到乳汁,所以千万不要错过产后立即亲子肌肤接触的关键步骤。如果无法立即在产台上进行亲子肌肤接触,最好也要在产后4小时内进行第一次的接触。

选择24小时亲子同室

相信不少产妇认为“生产后好疲累,需要好好休息”,而对24小时亲子同室产生排斥,但是孙良雯护理长指出,“宝宝跟妈妈是不能分开的”。主要有以下几个原因:

1.24小时亲自同室给宝宝安全感

对刚出生的宝宝而言,需要花时间适应与子宫环境截然不同的新环境,因此,让宝宝24小时待在妈妈的身边,窝在妈妈的胸前喝奶,可让他获得莫大的安全感,当宝宝习惯妈妈的味道、声音后,情绪日益稳定,宝宝的心情会更好。而且和妈妈在一起的宝宝,能受到妈妈的抗体保护,从而降低感染的风险。

2.及时满足宝宝的需求

新生儿的睡眠模式是睡睡醒醒,饿了就醒,醒了就要喝奶,若在妈妈身边,宝宝就能随时喝到乳汁,即使妈妈一开始还没分泌足够的奶水,但新生儿的胃纳量也小,喝个几口就又进入睡眠状态,妈妈即可休息;否则等家人把宝宝从婴儿房接回,宝宝已饿到睡着,来回接送宝宝会耗费不少时间,但宝宝依旧没能喝到奶,大人也因不断往返病房与婴儿房而感到疲惫,总是处于“备战状态”的产妇更无法好好休息。

3.分泌奶水需要足够的刺激

乳汁分泌原理是:刺激越多,泌乳激素反应越强,也就是“吸得越频繁,时间也足够的话,就会增加乳汁的分泌量”。孙良雯护理长解释,“产后第一天需要宝宝频繁地吸吮,建议妈妈完全配合宝宝个别需求,让宝宝喝满足后自然放开乳房,大多数宝宝约2~3小时一次,一天8~10次,每次持续15~20分钟以上,才能达到足够的刺激量,亲子同室可增加宝宝吸吮练习的机会,而奶水也很快会在第二、三天就开始分泌”。因此,想要顺利哺乳,24小时亲子同室是决定性的关键,而且“身体会依宝宝需求自然调节乳汁分泌量,能减少乳腺炎的发生”。

学习观察宝宝

宝宝在身边,可让妈妈随时观察宝宝的一举一动,不论肚子饿了、尿布湿了或想要撒娇,虽然都以哭声表达,但当中有所差异,多观察几次便可发现不同,而能适时给予满足。产妇可通过以下方式观察宝宝的喝奶状况:

1.小便次数:第一天一次,第2~5天,每多一天增加一次,第六天以后有六次以上湿且重的尿布,只要有超过这个数字,就不要担心“宝宝喝母乳不会饱”。

2.睡眠状况:若睡15分钟就醒了,可能没喝饱;若一次睡超过2小时,表示宝宝有喝到奶。

学习喂奶、挤奶技巧

利用产后住院时间学习哺喂相关事宜,有助返家后的哺乳过程顺利进行。孙良雯护理长说,“刚出生的宝宝每次哺乳约半小时到一小时,需要有良好的支撑让妈妈舒服喂奶”;由于妈妈喜欢用某一边的惯用手,但喂奶需要两边都喂,以避免大小奶状况严重,这时必须学习用另外一边喂奶,“宝宝可塑性很高,学习速度快”;至于学习侧躺喂,则让夜间喂奶更方便省力。哺乳初期不建议使用吸奶器,最好采用亲喂,若有特殊状况,则以手挤乳方式将乳汁挤出。

学习照顾宝宝大小事

宝宝出生后,所有大小事都需要妈妈的照顾,这些事必须通过学习才能上手,孙良雯护理长说,“宝宝24小时在妈妈身边,可让妈妈实际看到所有可能发生的状况,若不知该怎么办时,护理人员可随时提供协助,也让妈妈趁机学习正确的处理方式,回家后,才不会手忙脚乱而不知所措”。24小时亲子同室可让产妇意识到,有一个小生命需要妈妈花时间照顾”,因此,只要产妇主动提出需求,医护人员会尽可能帮助,让产妇很快适应妈妈的角色。

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