04-06
猪蹄怎样吃才丰胸-花生大枣猪蹄汤
材料:猪蹄2只、花生米100克、大枣10枚、盐少许。
做法:
1.首先将花生米和大枣用水泡1小时,后捞出。
2.接着将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3.锅置火上,放入适量的清水,加入花生米、大枣和猪蹄,用旺火烧开后转文火炖至熟烂,最后放入精盐调味即可。
猪蹄怎样吃才丰胸-板栗煲猪蹄
材料:猪蹄700克,红枣适量,栗子适量,花生适量。
1.猪蹄洗净待用,红枣花生用清水浸泡半小时洗净;
2.锅中放入适量清水烧开后放入猪蹄,焯烫10分钟,洗净待用;
3.栗子中方入适量盐煮15分钟,取出剥口,趁热去皮待用;
4.猪蹄放入砂锅中,加入适量清水烧开,撇去浮沫,加入老抽和料酒;
5.小火炖2小时后放入栗子,加入红枣和花生,再炖半小时,加入适量生抽,鸡精,出锅即可。
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