只要1把平底锅,这些孩子最爱吃的,妥妥搞定
最近推荐了好些跟时令相关又不同的菜式给大家,其中有些需要烤箱的,很多妈妈就留言了…
碗爸你这样不好吧,我家可是木有烤箱的a,而且我可是不下厨的,基本都老公做饭。
好嘞,那今天推荐你一件神器——平底锅,用它也能做出健康营养又好吃的美味。这回,你没借口了吧?哈哈~
首先安利下,什么是平底锅?
这是发明于13世纪中叶,申请了186项专利,专门用于治疗:不爱做饭、做饭不好吃、做饭没新意的“勤俭持家型厨师”用的,一上市就引起世界轰动,也是今天的核心道具,大家知道了就开始下面的了…
1、平底锅蘑菇火腿披萨
披萨是小朋友的最爱,如果你嫌必胜客、尊宝披萨太油腻,今天这道蘑菇火腿披萨就太适合你了。做法简单、口味不重,相信宝宝跟你都会爱吃的。
做法如下:
/食材/
高精面粉,干酵母,鸡蛋,牛奶
火腿肠,番茄,洋葱,毛豆,蘑菇
黄油,奶酪,橄榄油
/制作/
1、面团揉透醒发40分钟
2、把番茄,洋葱,蘑菇切丁,
3、番茄,洋葱,蘑菇丁,还有毛豆,用黄油下锅炒熟,起锅前加盐,胡椒粉,糖少许
4、平底锅加黄油,把面团擀成平底锅底部大小,放入锅内,把蔬菜放上面饼上,均匀放好火腿片。
5、加奶酪碎末,开小火,用小汤勺加点水,【沿着平底锅边加3小汤勺水】
平底锅要四周交换烘烤,烤出香味即可。
2、平底锅苹果派
有句话咋说来着,一天一苹果,病菌远离我。酸甜可口的苹果派,既补充各种维生素,还增强宝宝免疫力。
做法如下:
/食材/
苹果2个、鸡蛋2只、生粉30g、面粉30g
水200g、盐少许、白糖/黄糖适量
肉桂粉适量、黄油少许
/制作/
1、苹果切薄片放盐水中备用
2、面粉、生粉、水、鸡蛋、盐搅拌均匀,呈稀糊状
3、平底锅扫黄油,铺好苹果片,开火。
4、个人口味撒上适量肉桂粉和白糖/黄糖,我自己喜好偏甜一点,可参考图中的量。大火一分钟,再小火3分钟。
5、苹果片渐渐透明时,倒入鸡蛋粉浆,小火,盖上锅盖,轻轻慢慢的移动锅,使锅底各个位置均受热但不固定于一点。待粉浆完全凝固即可。
3、平底锅酸奶蛋糕片
/食材/
鸡蛋2个、酸奶2茶匙、面粉适量、
白糖1茶匙、植物油1茶匙
/制作/
1、打俩鸡蛋,加两勺白糖打匀,尽量多打一下
2、加入酸奶打匀
3、加入面粉打匀,面粉不要加太多,调成稀糊后一小勺植物油打匀
4、平底锅加热,将调好的蛋液用勺子或者直接倒入锅中央,摇晃平底锅,使蛋液均匀的铺好。可以在上面撒点芝麻粒
5、小火慢烘,见边缘微焦的时候小心的从边缘提起来翻面,另一面也用小火烘烤焦黄就可以出锅了,这块边缘没怎么做好,将就看哈
6、一定要趁热吃,直接卷起来就可以吃啦! 凹出来的造型,好美,旁边还有一大堆的边角料 O(∩_∩)O~