宝宝10月份喝什么汤好

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1-3岁饮食秋天

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宝宝10月份喝什么汤好？宝宝在10月份正值秋季的时候，天干物燥极易上火，是十分需要食补的，喝汤是一种很好的食补方法，可是究竟小儿10月份喝什么汤好呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝10月份喝什么汤好排骨海带汤

1、所需食材：猪排骨，海带结，姜片，精盐，黄酒。

2、制作做法：

（1）排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟。

（2）放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右。

（3）加入盐、味精等调味，淋入香油即成。

宝宝10月份喝什么汤好白萝卜排骨汤

1、所需食材：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量。

2、制作做法：

（1）准备好材料，将排骨剁成3厘米大小。

（2）白萝卜切小块。

（3）用锅先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可。

宝宝10月份喝什么汤好山药栗子猪肚煲

1、所需食材：鲜山药200g、栗子200g、猪肚一副、生姜适量、葱少许、大蒜适量、八角少许、花椒适量、小茴香适量、料酒适量、盐少许。

2、制作做法：

（1）猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水。

（2）从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。

（3）栗子用高压锅烤熟趁热剥皮。

（4）山药戴上手套去皮切成象眼片，红椒切块。

（5）猪肚晾凉切条待用。原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。

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