小孩咳嗽怎么食补

小孩咳嗽吃什么蔬菜

葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

蒜：有化痰止咳之功效。

萝卜：能化痰消胀气。

茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

大白菜：大白菜性微寒，清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘。

西红柿：西红柿性凉，微寒，清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

小孩咳嗽吃什么水果

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

梨： 犁具有润肺止咳的功效，可以直接削了皮给宝宝吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。

柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

甘蔗：化痰止咳。

小孩咳嗽的偏方食补

首先判断你的宝宝是风寒咳嗽还是风热咳嗽， 两种咳嗽的偏方食补是不同的。

一、风热咳嗽的偏方食补

风热咳嗽一般症状是：鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄黄。根据现在的天气来看，风寒咳嗽的可能性比较大。

1.生姜大蒜红糖汤

做法如下：

生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

2.冰糖川贝梨水

做法如下：

备好新鲜的梨一个，5-6粒的川贝（要敲碎），2-3颗的白糖。将梨洗净去核，对片切开。把川贝和冰糖一起放入梨中间挖空的地方，在合并好放入到碗里放入锅内蒸30分钟左右，分两次给宝宝喝。

冰糖炖梨功效与作用：滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。 有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状；肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状；高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻；肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴；雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

3.蜂蜜萝卜汁

做法如下：

萝卜有健胃消食，化痰止咳等功效，而蜂蜜则是润燥，养肺的佳品。所以两则加在一起对宝宝止咳，润肺有很好的效果。先把洗净后的白萝卜挖空，再将适量的蜂蜜装进去，放置在碗内然后放入锅内蒸熟，宝宝服用。

4.醋饮

做法如下：

首先，将适量的白醋放入锅内烧沸，然后放凉备用。每次给宝宝服用一小汤匙，一次多次。虽然简单，但是却对宝宝治疗咽炎咳嗽有很好的功效。

二、风含寒咳嗽的偏方食补

风寒咳嗽一般症状是：鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

1.葱白大米粥

做法如下：

先备好洗净过后的大米、葱白、生姜放入锅内，姜不能放的太多，少量调味即可。然后在锅内加适量的水煮成粥后，趁热饮用。

2.大蒜水

做法如下：

大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。成人也可以用此法，大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

小孩咳嗽不能吃的食物

当宝宝有咳嗽的时候，妈妈尤其要注意不能给宝宝吃冷饮、肥腻食物、鱼腥虾蟹、甜食等，以免加重咳嗽病情。那么小孩咳嗽不能吃的食物有哪些？

小孩咳嗽不能吃的食物如下：

1.甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

2.橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

3.花生、瓜子、巧克力等：这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

4.寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

5.肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

6.鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

7.补品：不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

如果您的宝宝咳嗽非常严重了，食疗已经不起作用了，那么您应该带宝宝去医院及时就诊，这样才能够保证万无一失。