孕妇吃了薯片会怎么样

05-12

饮食健康薯片怀孕注意事项
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孕妇吃了薯片会怎么样?怀孕之后可能会想吃很多东西，但是有些东西吃多了不健康，像是薯片，会影响自己的健康，同时耽误了宝宝的发育。所以孕妇吃薯片会怎么样，有什么样的危害呢。
1

孕妇吃了薯片会怎么样：易脂肪堆积

长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康。

2

孕妇吃了薯片会怎么样：易造成营养不良

如果在饭前大量进食此类食品，容易造成饱胀感，影响孕期正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，易造成孕期营养不良。

3

孕妇吃了薯片会怎么样：易影响婴儿体重

孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃薯片对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。


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