宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
05-19
八个月的宝宝能吃什么：鸡肉青菜粥
八个月的宝宝能吃鸡肉青菜粥，鸡肉有一定嚼头，能够锻炼宝宝的咀嚼能力，补充营养物质，所以比较适合八个月的宝宝。
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法：
1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。
2、木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。
3、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。