宝宝化痰及助消化的辅食:橘皮粥

06-07

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橘皮中的橘皮苷对宝宝的肠道有双向调节作用,既能抑制肠道平滑肌的兴奋性,起到止痛、止呕、止泻的作用,又可以提高肠道平滑肌的活力,促进消化,帮助宝宝缓解和消除腹胀、食欲不振等不适。

宝宝化痰及助消化的辅食:橘皮粥

橘皮中的橘皮苷对宝宝的肠道有双向调节作用,既能抑制肠道平滑肌的兴奋性,起到止痛、止呕、止泻的作用,又可以提高肠道平滑肌的活力,促进消化,帮助宝宝缓解和消除腹胀、食欲不振等不适。

橘皮健脾理气,燥湿化痰,可用于宝宝痰湿咳嗽的辅助食疗。适合10个月以上的宝宝食用。

材料:干橘皮5~10克,大米50克。

做法:

①将橘皮研成细末,大米淘洗干净。

②将橘皮末、大米以及适量水一起放入锅内,煮粥,待粥稠时即可关火。

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