十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝怎么吃藕最好

06-21

十个月的宝宝可以吃藕吗?有些家长朋友说小宝宝最好不要吃藕,所以造成许多宝妈都不太明确知道宝宝多大吃藕好。如果您想知道藕十个月孩子能吃吗,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝可以吃藕吗

十个月的宝宝是可以吃藕的,但建议吃藕汁或者藕泥。

1、原因:

(1)莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃等功效,但是由于莲藕性寒、偏凉,给宝宝食用要适当适量。

(2)生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙,磷,铁及多种维生素,其中维生素C和纤维素的含量特别多,生吃有清润的功效,尤其适合上火的宝宝,对防治体燥有独特的效果。

(3)熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能,变成了益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。

2、建议:

宝宝最宜食用熟藕和藕粉,但每次也不能多吃,多吃易产生腹胀。三四岁以上的幼儿患热性病,如鼻出血大便硬结等,可将藕切成细丝,清炒做菜肴,能起到清热化痰,止血通便的功效。

3、温馨提示:

宝宝的消化不比成年人,可以将莲藕做成藕汁或是藕泥,这样更利于宝宝消化吸收。

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十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝吃藕的好处

1、止血:

莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

2、改善肠胃:

单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。

3、预防贫血:

预防贫血,协助肝脏的运动。

4、强健胃粘膜:

维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。

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