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婴儿健康 12-24128
06-21
十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝怎么吃藕
1、鲜藕梨汁：
材料：新鲜莲藕200克、鸭梨1个、冰糖适量。
做法：
（1）将莲藕洗净去两头，去皮，切段，鸭梨洗净去皮去核，切成块。
（2）将莲藕和梨一起放入搅拌机中搅碎，用消毒纱布将食物残渣过滤。
（3）将果汁盛入杯中并加入适量冰糖即可。
2、莲藕粥：
材料：藕250克、粳米100克、水适量
做法：
（1）先将藕刮净，切成薄片。
（2）再将粳米淘洗好。
（3）两者同下锅用水煮成粥。
（4）煮熟即成盛入碗中。
十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝吃藕的注意事项
1、南方有凉拌生藕的食法，但生藕性味偏寒，加之脆嫩和不易消化的特点，不适宜宝宝食用。
2、如果宝宝病情需要食生藕，也要榨汁分少量多次饮用比较好，以免损伤脾胃。
3、宝宝最宜食用熟藕和藕粉，但每次也不能多吃，多吃易产生腹胀。
4、三四岁以上的幼儿患热性病，如鼻出血，大便硬结等，可将藕切成细丝，清炒做菜肴，能起到清热化痰，止血通便的功效。
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