06-28
减肥早餐食谱大全及做法:营养咸豆花
材料:超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽
做法:
1、先把裙带菜、蘑菇放在水里泡发,切小片,胡萝卜削皮切丁,葱姜蒜切末,芫荽切碎备用。
2、豆腐放在开水里煮1-2分钟。
3、烧热锅,放少许油,爆香葱姜蒜末,倒入其他配料一起炒半分钟,然后加入适量生抽、糖和陈醋调味。
4、把煮好的豆腐切成小块放在碗里,淋上调味料,最后加点芫荽碎即可。
减肥早餐食谱大全及做法:黑豆浆
材料:黑豆60克、净水500毫升
1、将黑豆洗净后用净水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉,再将黑豆放进豆桨机里搅碎。
2、用过滤袋将豆渣滤出,豆浆加热烧开即可。
减肥早餐食谱大全及做法:小米南瓜枸杞粥
材料:村头树小米、枸杞、老南瓜
1、南瓜切成小段,去皮、
2、小米先下进去电饭煲里面,半个小时之后加进去切成块的南瓜、
3、继续煮十五分钟,把南瓜搅碎,然后加进去枸杞,再煮个五分钟就可以了。
2020寒假什么时候开始什么时候结束 2020年寒假中小学寒假时间
热点资讯 10-1327350
为什么儿童打篮球可以长高
百科常识 10-091798
2019国庆联欢晚会时间及节目单 2019国庆联欢晚会时间观看地址
热点资讯 10-0152692
2019年建国70周年阅兵直播回放地址 2019年阅兵在哪里看回顾
热点资讯 10-0116920
2019年东盟博览会是第几届
热点资讯 09-162355
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
胆结石患者早餐吃什么比较好 早上吃这些帮你排出结石
孕前饮食 03-27585
早餐最不该吃这3种东西!
饮食常识 03-0450
长期不吃早餐会得胃癌吗 不吃早餐危害这么大吗?
孕前饮食 02-21115
春季月子餐早餐食谱
产后饮食 02-19274
不用给孩子用作早餐的食物有哪些
辅食添加 01-2925
孕妇减肥食谱 分享一周营养减脂餐
孕妇饮食 11-27131
罗汉果减肥怎样吃效果好
孕妇饮食 08-09168
燕麦怎么喝减肥最好
产后饮食 08-09123
醋和什么搭配可以减肥
产后饮食 08-08120
什么食物一起吃减肥效果好
产后保健 08-08113