寿司还能是甜的？教你一分钟搞定孩子的能量早餐

寿司还能是甜的？教你一分钟搞定孩子的能量早餐

寿司还能是甜的？没错，今天跟着我妈咪Jane做一款超级简单的寿司，适合当孩子的早餐和补充能量的小点心。

巧克力和香蕉是全世界最搭组合了。大清早不会焦头烂额地赶时间了。快来跟着图文一起做吧~

巧克力香蕉寿司材料

墨西哥卷饼、巧克力榛子酱、香蕉

step1墨西哥薄饼上涂抹巧克力酱

step2 香蕉剥好放进薄饼，卷起来。

step3 拿把刀均匀切段。

香蕉巧克力寿司做好了，是不是超级简单？

墨西哥薄饼超市都可以买到，还可以换成切片面包、手抓饼、春卷皮；或者不嫌麻烦自制薄饼。

自制饼皮当然比较繁琐，但胜在给孩子吃得安心↓

自制饼干材料

中筋面粉 200克

酵母 3克

盐4 克

橄榄油9克

水120克

自制饼皮步骤

1、将所有材料放在一起合成一个面团，注意盐和酵母放盆的对角，放在那静置10分钟。

2、把面团搓成长条，切分成每个50克额面团，压成小的圆饼，在静置10分钟。

3、在案板上撒上干粉防黏，将圆饼擀成8寸左右的薄饼，要尽量擀得圆一点。

4、中火烧热平底锅，不用放油，放入饼皮，40秒左右饼皮会有小气泡鼓起（具体时间要看大家火候和锅子传热性的问题）快速翻面，10秒左右就可以出锅。

5、摆成一叠，烙完最后一张后，用保鲜膜包起来，防止风干。

6、吃不完可以待冷却以后放速冻。