孕妇口干舌燥吃什么好 孕妇口干可多吃这些东西

07-04

口干饮食健康怀孕注意事项
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孕妇口干舌燥吃什么好?孕妇上火后，就可能出现口干舌燥的症状。那么，孕妇口干舌燥吃什么好呢?
1

孕妇口干舌燥吃什么好：柿子

柿子具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合秋冬季孕妇口干食用。鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。

注意：孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，且不能空腹食用。

2

孕妇口干舌燥吃什么好：柑橘

柑橘性凉味甘酸，有润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足者。口干舌燥的孕妇可榨汁或蜜煎后食用。

3

孕妇口干舌燥吃什么好：银耳

银耳有润肺化痰、养阴生津的功效，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

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