女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
07-12
三伏天孕妇吃什么：食谱推荐
荷叶冬瓜老鸭汤
食材：一张新鲜的荷叶、老鸭一只。
做法：将冬瓜切成块状，准备一小盘鸭肉。将这些食材都放进砂锅中熬煮一小时。等锅里鸭肉熟了之后，再放入少许的盐巴。
功效：荷叶具有祛湿气和解暑的功效。冬瓜也具有清热的效果。鸭肉也能够调养脾胃，对于孕妇来说还是很不错的。三伏天比较燥热，饮用荷叶冬瓜老鸭汤既滋补又解暑。
苹果银耳瘦肉汤
食材：苹果、瘦肉、银耳。
做法：
1、先将银耳用清水泡软，之后将其切成小块状。把苹果切成瓣状，去芯。
2、将瘦肉切好，之后用开水烫一遍。
3、往炖锅中加入开水，放入苹果、银耳以及瘦肉，之后用文火炖煮一小时，放入少许盐即可。